Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: ardnas92  Hafer-Möhren-Brötchen
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
Ingredientes
Instrucciones
- Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Eine Möhre raspeln und dann mit allen genannten Zutaten vermengen.
- 5 Rollen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Nach Belieben einige Samen darüber streuen.
- Für 30-35 Minuten in den Ofen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 263 calorías en una porción de Hafer-Möhren-Brötchen.
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Desglose de Calorías: 34% grasa, 44% carbh, 23% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1101 kj
13%
263 kcal
Grasa
9,43g
13%
Grasa Saturada
1,599g
8%
Grasa Monoinsaturada
0,672g
Grasa Poliinsaturada
0,252g
Carbohidratos
27,69g
11%
Azúcar
2,56g
3%
Fibra
4,3g
Proteína
14,29g
29%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
74mg
Potasio
56mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (34%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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