Chinese Garlic Chicken Sauce
Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Cali Girl  Chinese Garlic Chicken Sauce
A fantastic garlicky sauce that works well over chicken, vegetables and white rice.
Ingredientes
Instrucciones
- Put chicken stock and water in a 4 qt sauce pan.
- Slowly mix in cornstarch 1 tablespoon at a time with a whisk.
- Then add all the other ingredients in and mix well after each.
- Let cook as you make chicken and vegetables.
151 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
The carbs are very high. This could be a whole days carbs for some people. Using liquid sucralose for sugar and changing out a small amount xanthum gum instead of cornstarch would make this more Atkins friendly.
09 jun. 14 por el miembro: foxymamachick
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Resumen Nutricional:
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Hay 207 calorías en una porción de Chinese Garlic Chicken Sauce.
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Desglose de Calorías: 35% grasa, 60% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
865 kj
10%
207 kcal
Grasa
6,93g
10%
Grasa Saturada
0,996g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,751g
Grasa Poliinsaturada
2,882g
Carbohidratos
26,91g
10%
Azúcar
12,7g
14%
Fibra
0,3g
Proteína
2,01g
4%
Sal
4,12g
69%
Colesterol
0mg
Potasio
97mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (35%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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