Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Slawikg  Schüttelpizza
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
Ingredientes
Instrucciones
- Schinken und Zwiebeln klein schneiden.
- Alle Zutaten miteinander vermischen. Beliebig würzen.
- Auf ein Backblech ausgießen und gleichmäßig verteilen.
- Bei 180°C 30-40 Minuten backen.
15 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 238 calorías en una porción de Schüttelpizza.
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Desglose de Calorías: 33% grasa, 14% carbh, 53% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
995 kj
12%
238 kcal
Grasa
8,77g
13%
Grasa Saturada
4,805g
24%
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Grasa Poliinsaturada
0,377g
Carbohidratos
7,97g
3%
Azúcar
5,79g
6%
Fibra
0,4g
Proteína
31,23g
62%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
112mg
Potasio
74mg
4%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (33%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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