Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Simpel, maar de lekkerste.
Ingredientes
Instrucciones
- Snij de ui heel fijn en smoor deze zacht in een koekenpan met een beetje olie.
- Snij de peterselie fijn.
- Meng alle ingrediënten door elkaar, maak op smaak met peper en zout en maak er een burger van.
- Bak deze in een grillpan of op de bbq.
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Resumen Nutricional:
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Hay 350 calorías en una porción de Hamburger.
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 15% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1464 kj
18%
350 kcal
Grasa
22,33g
32%
Grasa Saturada
10,648g
53%
Grasa Monoinsaturada
0,844g
Grasa Poliinsaturada
0,316g
Carbohidratos
12,66g
5%
Azúcar
2,26g
3%
Fibra
1,1g
Proteína
24,1g
48%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
93mg
Potasio
65mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (58%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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