Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Ground turkey stuffed peppers.
Ingredientes
Instrucciones
- Combine onions, carrots, celery and 1/4 cup of chicken broth. Sauté vegetables in broth and reduce. Season with salt and cumin to taste. Add ground turkey and brown.
- Cut bell peppers in half from top to bottom and core and clean out seeds. Place in a small baking dish.
- Fill peppers with turkey mixture, cover with foil and place in a 400 °F (205 °C) oven for 30 minutes.
- Uncover and sprinkle peppers with grated string cheese. Place under broiler for 5 minutes until cheese is bubbly.
112 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
DELICIOUS!! I made it exactly as written and could have eaten them all. A forever keeper!!
05 jun. 17 por el miembro: danie nicole
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Resumen Nutricional:
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Hay 221 calorías en una porción de Stuffed Peppers.
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Desglose de Calorías: 18% grasa, 19% carbh, 63% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
924 kj
11%
221 kcal
Grasa
4,43g
6%
Grasa Saturada
1,58g
8%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,208g
Carbohidratos
10,39g
4%
Azúcar
6,07g
7%
Fibra
2,9g
Proteína
34,48g
69%
Sal
2,26g
38%
Colesterol
80mg
Potasio
66mg
3%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (18%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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