Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
12 mins
Comida tipo:
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: minde000

Pizza Frittata

Frittata with sausage, pepperoni, eggs, heavy cream, and tomato.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Remove sausage from casing and brown in an 8-inch cast iron skillet along with the onion and pepperoni.
  3. While meat and onions are browning, beat the eggs with the heavy cream. Pour on top of the meat in the skillet and let cook for 2 minutes.
  4. While frittata is on the stove top, slice tomato and place on top in a circle or whatever pattern you want.
  5. After the 2 minutes is up, place entire skillet in oven for 12 to 15 minutes (caution, it'll be very hot)
  6. Top with cilantro or Parmesan cheese.
110 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Was really good! I baked it in a glass pan instead of a cast iron skillet since I dont own one yet. I added green, red, and yellow bell peppers to soak in the flavor as well as turkey bacon. It's like a huge omelet. Will definitely make again
user vote
15 mar. 16 por el miembro: mnhart31

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Desayuno Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: YuliaKdkt
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
por el miembro: evamarcod
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por el miembro: IsabelLopez
Deliciosa, suave y dulce.
por el miembro: virma77
Una comida completa, originaria de Rusia.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 119 calorías en una porción de Pizza Frittata.
Desglose de Calorías: 65% grasa, 8% carbh, 27% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
499 kj
6%
119 kcal
Grasa
8,47g
12%
Grasa Saturada
3,01g
15%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,186g
Grasa Poliinsaturada
0,798g
Carbohidratos
2,37g
1%
Azúcar
1,42g
2%
Fibra
0,4g
Proteína
8g
16%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
221mg
Potasio
139mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.