Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.
Ingredientes
Instrucciones
- Cook and chop chicken breasts.
- Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
- Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
- Serve in lettuce leaves.
153 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
06 may. 21 por el miembro: jwsalaz
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Omit the salt . substitute cayenne.
03 feb. 17 por el miembro: Carb Burner
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This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
19 jun. 15 por el miembro: tazbailey86
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the sodium content is extremely high
28 ene. 14 por el miembro: Ms Sweet
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Resumen Nutricional:
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Hay 297 calorías en una porción de Hot & Sweet Chicken Salad.
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Desglose de Calorías: 52% grasa, 27% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1242 kj
15%
297 kcal
Grasa
17,52g
25%
Grasa Saturada
2,104g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,003g
Grasa Poliinsaturada
6,843g
Carbohidratos
20,58g
8%
Azúcar
11,47g
13%
Fibra
2,2g
Proteína
16,51g
33%
Sal
1,59g
26%
Colesterol
44mg
Potasio
94mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (52%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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