Rendimientos: 11 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: 🌿Lau Keto🌿  Rochers de Noix de Coco
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
Ingredientes
Instrucciones
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène qui ne colle pas trop.
- Former la masse à la main en forme de petites pyramides. Et placez-les sur une plaque à pâtisserie.
- Cuire au four de 10 à 15 minutes, selon la couleur dorée désirée.
9 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Recetas más Recientes
|
Receta de desayuno fácil, riquísima y baja en grasas.
|
|
Deliciosa delicia horneada para el postre.
|
|
Desayuno o merienda rápida.
|
|
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 108 calorías en una porción de Rochers de Noix de Coco.
|
|
Desglose de Calorías: 66% grasa, 12% carbh, 22% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
453 kj
5%
108 kcal
Grasa
7,12g
10%
Grasa Saturada
5,586g
28%
Grasa Monoinsaturada
0,457g
Grasa Poliinsaturada
0,164g
Carbohidratos
2,93g
1%
Azúcar
2,65g
3%
Fibra
3,9g
Proteína
5,46g
11%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
51mg
Potasio
16mg
1%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (66%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|