Rendimientos: 18 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Terry j
Oat Bran Muffins
Wonderful breakfast muffins with all natural ingredients.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat oven to 350 °F (175 °C) Spray bottom of muffin tins with non-stick cooking spray.
- Combine oat bran, brown sugar, baking powder, salt, cinnamon, nutmeg and allspice in one bowl.
- Mix together milk, egg and honey; add milk and egg mixture to oat bran mixture and stir until moistened.
- Add grated apple, carrot and pecans.
- Fill muffin cups 1/2 to 2/3 full.
- Bake at 350 °F for 15 to 17 minutes. Tops will brown only slightly.
233 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
There is a major ingredient missing from this recipe to ensure it bakes properly - flour. I spent a fair amount of time prepping the ingredients, but what I ended up with a very runny (almost watery) batter. I went ahead and baked them anyway - they do not rise and even after cooling the consistency is like slightly set up mush - I began looking at other recipes for "bran" muffins and saw that they generally add equal amounts of bran AND some type of flour. We tried to eat them anyway, but it was not pleasant. Wasted a lot of time and ingredients for something I ended up throwing away.
13 may. 14 por el miembro: mumcat
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The fiber in this recipe is very beneficial!
02 oct. 12 por el miembro: Terry j
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Resumen Nutricional:
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Hay 104 calorías en una porción de Oat Bran Muffins.
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Desglose de Calorías: 37% grasa, 53% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
437 kj
5%
104 kcal
Grasa
5,07g
7%
Grasa Saturada
0,746g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,124g
Grasa Poliinsaturada
1,854g
Carbohidratos
16,34g
6%
Azúcar
8,64g
10%
Fibra
2,2g
Proteína
3,31g
7%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
24mg
Potasio
129mg
6%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (37%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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