Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Leckere, luftige Muffins mit Apfelmus.
Ingredientes
Instrucciones
- Haferflocken mit Milch in einer kleinen Schüssel quellen lassen. Die trockenen Zutaten (Mehl, Backpulver+ 10g Stärke) in einer Schüssel miteinander vermengen, in einer anderen Schüssel die flüssigen (geschmolzene Margarine, Eier, Apfelmus, Zucker). Nun die zweite Mischung unter die Mehl-Mischung rühren, Haferflocken und Zimt ebenfalls dazu geben.
- Eine Muffinform mit Backförmchen auslegen (oder gut fetten und mehlen), vom Teig erst ein EL in je eine Form füllen, dann 1-2 TL Apfelmus (und wahlweise Rosinen) darauf setzen, dann wieder 1-2 EL Teig bedecken und anschließend im vorgeheizten Ofen bei ca. 180 Grad bis zur Stäbchenprobe backen (ca. 15-25 Minuten).
- Heraus nehmen, abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.
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Resumen Nutricional:
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Hay 229 calorías en una porción de Gefüllte Apfelmus Muffins.
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
958 kj
11%
229 kcal
Grasa
7,02g
10%
Grasa Saturada
2,409g
12%
Grasa Monoinsaturada
0,694g
Grasa Poliinsaturada
0,511g
Carbohidratos
36,56g
14%
Azúcar
13,75g
15%
Fibra
2,1g
Proteína
5,12g
10%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
47mg
Potasio
54mg
3%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (27%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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