Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Salade met gebakken kip en veel groenten.
Ingredientes
Instrucciones
- Maak alle groenten schoon en snij ze in kleine stukjes. Kook de eieren.
- Meng alles en bak de kip in blokjes. Doe de kip bij de groenten.
- Klaar. Ook lekker met vinaigrette
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Resumen Nutricional:
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Hay 327 calorías en una porción de Salade met Kip.
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Desglose de Calorías: 34% grasa, 15% carbh, 51% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1369 kj
16%
327 kcal
Grasa
12,17g
17%
Grasa Saturada
3,376g
17%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,434g
Grasa Poliinsaturada
2,446g
Carbohidratos
11,86g
5%
Azúcar
5,75g
6%
Fibra
3,7g
Proteína
40,99g
82%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
183mg
Potasio
755mg
38%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (34%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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