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Ofenmäulchen
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
45 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
ZimtPorridge
Ofenmäulchen
Maultaschen mal anders.
Ingredientes
60 g salatkrönung
375 ml cremefine 7% fett
820 g fitness maultaschen
4
la mitad de
tomaten
1 cucharadita salz
3 g pfeffer
Instrucciones
Ofen vorheizen (mindestens 200°C). Maultaschen in Stücke schneiden (aus einer Maultasche werden 9-12 Stücke). in eine Auflaufform geben.
Tomaten in Stücke schneiden. Zu den Maultaschen geben.
375ml Cremefine abmessen und Salatkrönung Pulver, hineinrühren.
Die Soße über die Maultaschen und Tomaten geben. Vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles für etwa 30-45 Minuten in den Ofen. Je nach Bedarf und favorisiertem Bräunungsgrad.
97 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Achtung! Es sind nicht 60g Salatkrönung! Das hat Fatsecret irgendwie falsch eingetragen. Pro Packung Maultaschen jeweils EIN Tütchen Salatkrönung! Im Fall von 4 Portionen sind das 3 Tütchen! Fitness Maultaschen von Bürger bekommt man u.A. im Rewe, Edeka, Norma, Lidl. Sie sind bei den anderen Maultaschen von Bürger zu finden - manchmal muss man in der Kiste kramen =)
13 ene. 14 por el miembro:
ZimtPorridge
klingt sehr lecker! wo bekommt man die fitness Maultaschen her?
05 ene. 14 por el miembro:
Curly1979
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Resumen Nutricional:
Hay 450 calorías en una porción de Ofenmäulchen.
Desglose de Calorías:
27% grasa
, 55% carbh, 18% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1883 kj
23%
450 kcal
Grasa
13,28g
19%
Grasa Saturada
2,409g
12%
Grasa Monoinsaturada
0,07g
Grasa Poliinsaturada
0,174g
Carbohidratos
60,22g
23%
Azúcar
7,22g
8%
Fibra
7,3g
Proteína
19,59g
39%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
0mg
Potasio
301mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
de IDR*
(450 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (27%)
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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