Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A quick and easy-to-prepare side dish.
Ingredientes
Instrucciones
- Drain the beans. Slice the onion and peppers.
- Mix everything in a bowl.
- Season to taste.
6 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 150 calorías en una porción de Four Bean Salad.
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Desglose de Calorías: 32% grasa, 53% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
629 kj
8%
150 kcal
Grasa
5,31g
8%
Grasa Saturada
0,633g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,285g
Grasa Poliinsaturada
0,504g
Carbohidratos
19,48g
7%
Azúcar
3,8g
4%
Fibra
4,9g
Proteína
5,53g
11%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
0mg
Potasio
274mg
14%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (32%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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