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Rendimientos:
16 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: 1tipci

Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği

Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Haşhaş ezmesini ve yumurtayı çırpın.
  2. Soda ve sirkeyi karıştırın ve yumurta karışımına ekleyin.
  3. Karışımı fırın tepsisine aktarın ve 180°C'de 20-25 dakika pişirin.
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Resumen Nutricional:

Hay 86 calorías en una porción de Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği.
Desglose de Calorías: 71% grasa, 11% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
360 kj
4%
86 kcal
Grasa
6,97g
10%
Grasa Saturada
1,005g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
5,628g
Grasa Poliinsaturada
0,15g
Carbohidratos
2,43g
1%
Azúcar
0,32g
0%
Fibra
1,7g
Proteína
3,85g
8%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
46mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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