Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Petit déjeuner moelleux et moelleux.
Ingredientes
Instrucciones
- Mélanger les ingrédients secs dans un bol.
- Ajouter les œufs et le lait. Bien mélanger.
- Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Resumen Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 154 calorías en una porción de Crêpes à L'épeautre.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 15% grasa, 72% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
643 kj
8%
154 kcal
Grasa
2,55g
4%
Grasa Saturada
1,065g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,634g
Grasa Poliinsaturada
0,149g
Carbohidratos
27,58g
11%
Azúcar
10,44g
12%
Fibra
1,6g
Proteína
4,81g
10%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
37mg
Potasio
23mg
1%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (72%)
Grasa (15%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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