Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: matoaka_  Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Ingredientes
Instrucciones
- Варёная грудка (без кожи) нарезается кубиками. Измельчаются варёные яйца.
- Нарезается сельдерей, яблоки.
- Все ингредиенты заправляются йогуртом без добавок, перемешиваются.
249 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
 Revisiones
Нужно попробовать...
07 may. 14 por el miembro: ok-dnepr
|
Салат просто объеденье! Нежный и ароматный. Думаю, он надолго поселится в моем меню.
19 mar. 14 por el miembro: Kastryulya
|
Легкий, свежий, необычный, сытный. Буду делать еще)
18 nov. 13 por el miembro: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
|
|
Desayuno o merienda rápida.
|
|
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
|
|
Deliciosa, suave y dulce.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 202 calorías en una porción de Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком.
|
|
Desglose de Calorías: 35% grasa, 25% carbh, 40% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
846 kj
10%
202 kcal
Grasa
7,82g
11%
Grasa Saturada
2,42g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,933g
Grasa Poliinsaturada
1,342g
Carbohidratos
12,55g
5%
Azúcar
9,85g
11%
Fibra
2,1g
Proteína
20,32g
41%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
182mg
Potasio
371mg
19%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (35%)
Proteína (40%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|