Cubos de Peito de Frango em Molho
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: nfornari  Cubos de Peito de Frango em Molho
Prático e delicioso para o dia-a-dia.
Ingredientes
Instrucciones
- Pique a cebola e corte o frango em cubos.
- Com o óleo, frite a cebolinha até dourar e em seguida adicione o frango. Adicione um pouco de água para cozinhar o frango.
- Junte o tomate e deixe ferver.
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Resumen Nutricional:
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Hay 69 calorías en una porción de Cubos de Peito de Frango em Molho.
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Desglose de Calorías: 22% grasa, 7% carbh, 71% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
1,66g
2%
Grasa Saturada
0,341g
2%
Grasa Trans
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,162g
Grasa Poliinsaturada
0,172g
Carbohidratos
1,14g
0%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
11,76g
24%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
29mg
Potasio
184mg
9%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (22%)
Proteína (71%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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