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Rendimientos:

18 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

20 mins

Tiempo de Cocción:

1 hr

Comida tipo:

Aperitivos

Platos para Acompañar

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: pureheiress

Tuna Rice Balls

Name: Tuna Rice Balls
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Ingredients: 6 servings rice vinegar; 1 cucharadita sugar; 1 lata tuna; 1 pizca salt; 1 cucharada mayo; 1 mediano bell pepper; 3/4 avocado; 9 cucharadas sesame seeds; 2 tazas white rice

Homemade rice balls that your tummy will love.

Ingredientes

Instrucciones

Cook rice then add vinegar sugar and salt.
Cut everything up and mix. Create half balls fill with mixture then make other half of ball.
Roll in sesame seeds.

64 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

sugar, rice, processed foods - unsuitable for the Ancient European diet

26 may. 10 por el miembro: Runesinger

This recipe works better with korean/japanese rice or sushi rice. I just didn't have any to use at the time.

14 abr. 10 por el miembro: pureheiress


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Resumen Nutricional:

	Hay 149 calorías en una porción de Tuna Rice Balls.
	Desglose de Calorías: 25% grasa, 56% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

621 kj

148 kcal

Grasa

4,04g

Grasa Saturada

0,617g

Grasa Trans

0,001g

Grasa Monoinsaturada

1,804g

Grasa Poliinsaturada

1,388g

Carbohidratos

20,9g

Azúcar

2,64g

Fibra

1,5g

Proteína

7,05g

14%

Sal

0,63g

11%

Colesterol

6mg

Potasio

128mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(148 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (56%)

Grasa (25%)

Proteína (19%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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