Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Jazmindelcielo

Berenjena a la Parrilla

Berenjena con ternera, huevo y queso encima.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Asa las berenjenas en una estufa a fuego abierto.
  2. En una sartén, cocine la carne molida hasta que se dore o hasta que las grasas se suelten.
  3. Agregue las cebollas y el pimiento rojo, y saltee durante otros 5 minutos.
  4. Picar el huevo duro.
  5. En un plato de servir, disponer las berenjenas asadas, luego poner encima el huevo duro picado, la carne molida y el queso, dejar que el queso se funda y servir.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: freekar
Un plato cetogénico para el almuerzo.
por el miembro: mirengfe
Deliciosa delicia horneada para el postre.
por el miembro: evamarcod
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por el miembro: Rina21
Desayuno o merienda rápida.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 333 calorías en una porción de Berenjena a la Parrilla.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 17% carbh, 30% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1393 kj
17%
333 kcal
Grasa
19,71g
28%
Grasa Saturada
8,386g
42%
Grasa Trans
0,47g
Grasa Monoinsaturada
7,376g
Grasa Poliinsaturada
1,51g
Carbohidratos
14,12g
5%
Azúcar
6,55g
7%
Fibra
4,7g
Proteína
24,92g
50%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
261mg
Potasio
612mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
de IDR*
(333 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.