Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Супер просто и вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Из филе сделать фарш и обжарить на масле.
- Нарежьте овощи и добавьте их.
- Добавьте томатную пасту и тушите до готовности.
- Выложите приготовленную лапшу на тарелку и полейте соусом.
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Resumen Nutricional:
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Hay 620 calorías en una porción de Спагетти Болоньезе.
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Desglose de Calorías: 26% grasa, 38% carbh, 35% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2594 kj
31%
620 kcal
Grasa
17,9g
26%
Grasa Saturada
3,97g
20%
Grasa Monoinsaturada
8,161g
Grasa Poliinsaturada
3,011g
Carbohidratos
58,57g
23%
Azúcar
1,07g
1%
Fibra
2,4g
Proteína
53,45g
107%
Sal
1,48g
25%
Colesterol
124mg
Potasio
506mg
25%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (26%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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