Салат из Помидоров и Перца
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Быстрый рецепт с высоким содержанием витаминов А и С.
Ingredientes
Instrucciones
- Нарежьте овощи. Выложите на сервировочную тарелку.
- Сбрызните лимонным соком и оливковым маслом.
- Посыпать семенами.
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Resumen Nutricional:
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Hay 165 calorías en una porción de Салат из Помидоров и Перца.
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Desglose de Calorías: 55% grasa, 34% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
690 kj
8%
165 kcal
Grasa
10,98g
16%
Grasa Saturada
1,619g
8%
Grasa Monoinsaturada
6,102g
Grasa Poliinsaturada
2,404g
Carbohidratos
15,36g
6%
Azúcar
8,41g
9%
Fibra
4,6g
Proteína
5,17g
10%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
816mg
41%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (55%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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