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Rendimientos:

5 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

45 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Ensaladas y Aderezos para Ensaladas

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: schoenheit

Reissalat

Name: Reissalat
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 65 min
Ingredients: 1 serving senf; 90 g apfel; 3 servings Gurken; 215 g paprika; 110 g Gouda; 34 g zwiebel; 62 g ketchup; 340 g reis

Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.

Ingredientes

Instrucciones

Vollkornreis nur 20 Min. höchstens kochen da er sonst keinen Biss mehr hat.
Die Zutaten klein schneiden.
Mit etwas Salz, Pfeffer, Essig und Gurkenwasser würzen. Alles gut mischen und etwas durchziehen lassen.

152 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Habe das Rezept ausprobiert. es schmeckt sehr lecker und auch meiner Tochter schmeckt es sehr gut. Und das will was heißen. Also Super!!!!

19 jul. 16 por el miembro: dickerchen01

Richtig, richtig lecker. Auch zusammen mit Bockwürsten.

06 abr. 13 por el miembro: Hydra82


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Resumen Nutricional:

	Hay 198 calorías en una porción de Reissalat.
	Desglose de Calorías: 31% grasa, 53% carbh, 16% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

829 kj

10%

198 kcal

Grasa

10%

Grasa Saturada

4,026g

20%

Grasa Monoinsaturada

1,921g

Grasa Poliinsaturada

0,445g

Carbohidratos

26,57g

10%

Azúcar

7,28g

Fibra

3,1g

Proteína

8,13g

16%

Sal

0,8g

13%

Colesterol

25mg

Potasio

248mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

10%

de IDR*

(198 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (53%)

Grasa (31%)

Proteína (16%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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