Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
Ingredientes
Instrucciones
- Couper les poivrons et les faire cuire dans une casserole avec un peu d’huile.
- Lorsque que les poivrons sont en fin de cuisson, rajouter la sauce tomate puis les haricots rouge et le maïs.
- Laisser mijoter 10 min à feu doux.
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Resumen Nutricional:
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Hay 119 calorías en una porción de Chili Végétarien.
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Desglose de Calorías: 28% grasa, 55% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
499 kj
6%
119 kcal
Grasa
3,68g
5%
Grasa Saturada
0,372g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,966g
Grasa Poliinsaturada
0,566g
Carbohidratos
16,01g
6%
Azúcar
8,11g
9%
Fibra
5,6g
Proteína
4,88g
10%
Sal
1,72g
29%
Colesterol
0mg
Potasio
218mg
11%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (28%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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