Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Almuerzo
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.
Ingredientes
Instrucciones
- Corte o frango em tiras e tempere conforme desejado.
- Cozinhe o frango em uma frigideira antiaderente por 5 minutos ou até marrom claro.
- Colocar um pouco de maionese no wrap. Junte tudo e role.
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Resumen Nutricional:
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Hay 395 calorías en una porción de Wrap de Frango.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 35% carbh, 34% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1653 kj
20%
395 kcal
Grasa
13,12g
19%
Grasa Saturada
3,67g
18%
Carbohidratos
34,32g
13%
Azúcar
2,2g
2%
Fibra
2,2g
Proteína
33,54g
67%
Sal
2,84g
47%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (30%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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