Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 50 mins
Comida tipo:
Postres
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious snack without added refined sugar.
Ingredientes
Instrucciones
- Grind oats using a food processor.
- Melt the chocolate with butter in the microwave.
- Crush the walnuts.
- Mix everything together. Stir well to avoid lumps. Transfer to a greased or parchment-lined dish.
- Bake in pre-heated oven at 350°F for 50 minutes or until toothpick comes out clean. Let cool before slicing into squares.
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Resumen Nutricional:
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Hay 143 calorías en una porción de Protein Brownie.
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 33% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
600 kj
7%
143 kcal
Grasa
8,13g
12%
Grasa Saturada
3,068g
15%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,26g
Grasa Poliinsaturada
2,261g
Carbohidratos
12,06g
5%
Azúcar
3,76g
4%
Fibra
3,2g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
52mg
Potasio
110mg
5%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (50%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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