Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Topingler ile doldurulmuş Keto focaccia ekmeği.
Ingredientes
Instrucciones
- Jülyen doğranmış soğanları, 1/4 boyutunda doğranmış domatesleri, dilimli siyah zeytinleri, kekik, tuz ve zeytinyağını karıştır. Hamur hazırlanıncaya kadar beklesin.
- Yumurtaları çırp ve üzerine Hindistan ceviz ununu, tuz ile kremayı ilave edip yoğur.
- Yağlı kağıt serilmiş dikdörtgen bir tepsiye hamuru yayıp üzerine sebze ve zeytin karışımını yay.
- 180 derece fırnda 35-40 dakika pişir.
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Resumen Nutricional:
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Hay 188 calorías en una porción de Keto Foccacia Bread.
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Desglose de Calorías: 69% grasa, 12% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
785 kj
9%
188 kcal
Grasa
13,83g
20%
Grasa Saturada
3,724g
19%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
6,155g
Grasa Poliinsaturada
1,082g
Carbohidratos
5,24g
2%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
4,4g
Proteína
8,66g
17%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
122mg
Potasio
100mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (69%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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