Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: jade@mtz  Galletas de Avéna
Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes en un bowl, e incorporarlos perfectamente.
- Pasar la mezcla a una charola para el horno y hacer las porciones que desee (en mi caso son 20 galletitas).
- Hornear a 180°c por 15 minutos, después dejar enfriar poder disfrutar mejor.
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Suave, delicioso y fácil de hacer.
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Una comida completa, originaria de Rusia.
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Saludable, sabroso y sencillo.
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Deliciosa delicia horneada para el postre.
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Resumen Nutricional:
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Hay 24 calorías en una porción de Galletas de Avéna.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 29% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
1,58g
2%
Grasa Saturada
0,826g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,269g
Grasa Poliinsaturada
0,272g
Carbohidratos
1,71g
1%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
0,2g
Proteína
0,56g
1%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
11mg
Potasio
8mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (61%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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