Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
A low fat, full of vegetables chili.
Ingredientes
Instrucciones
- Dice sweet potatoes, zucchini and onion.
- Place all ingredients into a large pot and stir.
- Bring to a boil. Reduce heat to medium and simmer for about 35 - 40 minutes or until potatoes are tender.
85 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Recetas más Recientes
Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
|
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
|
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
|
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 173 calorías en una porción de Sweet Potato Chili.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 3% grasa, 79% carbh, 18% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
724 kj
9%
173 kcal
Grasa
0,52g
1%
Grasa Saturada
0,118g
1%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,072g
Grasa Poliinsaturada
0,222g
Carbohidratos
34,54g
13%
Azúcar
6,47g
7%
Fibra
9,4g
Proteína
7,96g
16%
Sal
2,19g
36%
Colesterol
0mg
Potasio
518mg
26%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (79%)
Grasa (3%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|