Galletas Integrales con Mermelada
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Florr67  Galletas Integrales con Mermelada
Deliciosos, saludables y bajos en grasas galletas caseras.
Ingredientes
Instrucciones
- Primero mezclar todos los ingredientes menos la mermelada en un bol.
- Luego cuando se forme como una masa, estirarla y hacer las tapas.
- Pon la mermelada encima y llévalas al horno durante 10 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 36 calorías en una porción de Galletas Integrales con Mermelada.
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
151 kj
2%
36 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
7,46g
3%
Azúcar
1,82g
2%
Fibra
1g
Proteína
1,3g
3%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
5mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (82%)
Grasa (4%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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