Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Anjetta  Dinkel Quark Brot
Ohne hefe gebacken.
Ingredientes
Instrucciones
- Backofen auf 180°C vorheizen. Kastenform mit Backpapier auslegen.
- Erst Mehl, Backpulver, Haferflocken und Salz in einer Schüssel verrühren. Dann die restlichen Zutaten dazugeben und alles gut verkneten.
- Den Teig in die Kastenform füllen und nach Belieben dekorieren.
- Für ca 45 Minuten in den Ofen, bis die Kruste schön Gelb Gold ist.
- Genießen!
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Resumen Nutricional:
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Hay 239 calorías en una porción de Dinkel Quark Brot.
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Desglose de Calorías: 11% grasa, 64% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1000 kj
12%
239 kcal
Grasa
2,89g
4%
Grasa Saturada
0,707g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,677g
Grasa Poliinsaturada
0,567g
Carbohidratos
37,49g
14%
Azúcar
3,09g
3%
Fibra
2,7g
Proteína
14,37g
29%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
43mg
Potasio
65mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (11%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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