Nuggets de Frango Caseiro
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: lanieleps  Nuggets de Frango Caseiro
Bondade caseira de dar água na boca!
Ingredientes
Instrucciones
- Desfiar o frango.
- Misturar o frango desfiado com a cebola, azeitonas verdes e sal.
- Assar em forno médio por 20 minutos e mais 10 minutos dourando.
61 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 61 calorías en una porción de Nuggets de Frango Caseiro.
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Desglose de Calorías: 21% grasa, 16% carbh, 63% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
253 kj
3%
60 kcal
Grasa
1,42g
2%
Grasa Saturada
0,426g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,275g
Grasa Poliinsaturada
0,035g
Carbohidratos
2,46g
1%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
9,58g
19%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
24mg
Potasio
11mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (21%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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