Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: AliCBC  Pão de Queijo Fit
Petisco macio, salgado e delicioso.
Ingredientes
Instrucciones
- Misture todos os ingredientes mas por último acrescente o fermento.
- Divide la mezcla en moldes para muffins.
- Asse em forno pré-aquecido a 220°C por 25 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 93 calorías en una porción de Pão de Queijo Fit.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 41% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
387 kj
5%
92 kcal
Grasa
4,29g
6%
Grasa Saturada
2,275g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,476g
Grasa Poliinsaturada
0,17g
Carbohidratos
9,21g
4%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,62g
7%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
53mg
Potasio
17mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (43%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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