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Rendimientos:

6 porcion(es)

Comida tipo:

Sopas

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: harishsr

Bean, Vegetables and Chicken Soup

Hearty soup with beans, broccoli and chicken.

Ingredientes

Instrucciones

Add everything in a pot.
Cook on high for 10 minutes.
Enjoy!

38 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Easy to make, delicious meal with nothing but the healthiest ingredients.

12 feb. 08 por el miembro: harishsr


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Resumen Nutricional:

	Hay 356 calorías en una porción de Bean, Vegetables and Chicken Soup.
	Desglose de Calorías: 8% grasa, 42% carbh, 50% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1487 kj

18%

356 kcal

Grasa

3,17g

Grasa Saturada

0,654g

Grasa Trans

0,035g

Grasa Monoinsaturada

0,686g

Grasa Poliinsaturada

0,996g

Carbohidratos

37,51g

14%

Azúcar

1,62g

Fibra

9,1g

Proteína

44,16g

88%

Sal

1,5g

25%

Colesterol

82mg

Potasio

1082mg

54%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

18%

de IDR*

(356 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (42%)

Grasa (8%)

Proteína (50%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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