Rendimientos: 10 porcion(es)
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Dianalee
Strawberry Cheesecake
A delicious dessert that kinda makes you forget that you are on a diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix the ricotta cheese, cream cheese, whipped topping (such as Cool Whip) and Splenda with a mixer until smooth.
- In a clear dish layer 1/3 strawberries, then 1/2 cheese mixture, then 1/3 strawberries, then 1/2 cheese mixture, then last 1/3 layer of strawberries and top with blueberries sprinkled.
- Freeze for 2 hours or refrigerate overnight.
- Scoop out with a large serving spoon in a small bowl.
- One serving is all you need, so share with your non-dieting friends, they'll love it too!
117 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
TO LOWER THE FAT AND CALORIES I WOULD JUST SUGGEST USING FAT FREE CREAM CHEESE AND SKIM RICOTTA..WONT QUITE THE SAME, BUT ITS WORTH A TRY!
13 sep. 10 por el miembro: getNfit22
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7pts
17 may. 10 por el miembro: Susie-Q
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Your better off getting the smart ones version. Less in fat and cals, still REALLY good, whether you are following WW or not!
09 dic. 09 por el miembro: JLGrove
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try using fat free cream cheese
27 nov. 09 por el miembro: kmaxwell08
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Actually lorik: jello powder increases triglycerides... not a good idea for those of us trying to keep ours down. :)
30 ene. 09 por el miembro: slipnslide
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Sounds great!
27 ene. 09 por el miembro: dcastro
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7 points...much better then a "regular" cheesecake but us WW peeps are probably better off just buying the smart ones cheesecakes...
27 jun. 08 por el miembro: apikalia
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This sounds excellent. I'm making it for Thanksgiving so I can have an alternative to sugary dessert!
19 nov. 07 por el miembro: CheeseHippy
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Its way to high in fat...
13 nov. 07 por el miembro: curlysue
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leave out the fruit and add strawberry jello powder to the cheeses ... and problem solved!!
23 sep. 07 por el miembro: lorik
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Resumen Nutricional:
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Hay 276 calorías en una porción de Strawberry Cheesecake.
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Desglose de Calorías: 59% grasa, 30% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1154 kj
14%
276 kcal
Grasa
18,59g
27%
Grasa Saturada
12,934g
65%
Grasa Monoinsaturada
3,892g
Grasa Poliinsaturada
0,705g
Carbohidratos
21,49g
8%
Azúcar
16,61g
18%
Fibra
2,2g
Proteína
7,62g
15%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
43mg
Potasio
266mg
13%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (59%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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