Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Lucybell33

Spiced Pork Kebabs with Rice

Great for cooking on the BBQ.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mix together the yogurt, mayonnaise, garam masala and zest and juice of lemon in a bowl.
  2. Stir in the meat and leave to marinate for 10-15 minutes.
  3. Thread meat onto skewers and cook on the barbecue or under a hot grill for 5-6 minutes on each side or until cooked through.
  4. Serve with lime wedges, coriander, salad and rice.
3 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Very tasty!
user vote
23 dic. 07 por el miembro: Lucybell33

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: Mariahm_
Saludable y deliciosa.
por el miembro: Mariaderogar
Merienda saludable, fácil y rica.
por el miembro: RachelC75
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
por el miembro: Alfonss1981
Postre suave, fácil y delicioso.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 589 calorías en una porción de Spiced Pork Kebabs with Rice.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 52% carbh, 25% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
2464 kj
29%
589 kcal
Grasa
15,5g
22%
Grasa Saturada
4,182g
21%
Grasa Trans
0,015g
Grasa Monoinsaturada
5,64g
Grasa Poliinsaturada
4,309g
Carbohidratos
77,23g
30%
Azúcar
3,81g
4%
Fibra
5,5g
Proteína
36,42g
73%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
84mg
Potasio
928mg
46%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
de IDR*
(589 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.