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Rendimientos:
6 porcion(es)
Comida tipo:
Aperitivos
Platos para Acompañar
Clasificación:
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por el miembro: Tipper

Garlic Dill Meatballs

Serve the meatballs alone on toothpicks as an hors d'oeuvre or on a layer of creamy mushroom sauce as an entree or first course.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preheat the oven to 375° F (200° C).
  2. Combine the chicken, pork, onion, pork rinds, egg, garlic, dill, salt and pepper in a bowl and mix well.
  3. Divide the mixture into twelve 2-inch meatballs.
  4. Heat the oil in a large ovenproof skillet over medium-high heat until hot but not smoking.
  5. Brown the meatballs, turning them about 6 minutes. Transfer the skillet to the oven and bake the meatballs, covered for 15 minutes.
  6. Serve immediately.
  7. You can double or triple the recipe as needed. Makes about 12 meatballs.
119 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
I ended up using lean ground beef since that was what I had in the freezer. They turned out better than the pre-fab meatballs I usually buy. Be sure to move the oven rack to the top for broiling.
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06 ene. 09 por el miembro: AngieNice
Phase II only allows low fat meat like chicken and fish - no ground beef or pork and no frying. So this recipe is probably tasty, but you need to be careful to use lower fat meats.
user vote
01 mar. 07 por el miembro: jenna810

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 396 calorías en una porción de Garlic Dill Meatballs.
Desglose de Calorías: 72% grasa, 2% carbh, 26% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1658 kj
20%
396 kcal
Grasa
31,22g
45%
Grasa Saturada
9,906g
50%
Grasa Trans
0,018g
Grasa Monoinsaturada
14,794g
Grasa Poliinsaturada
4,395g
Carbohidratos
1,61g
1%
Azúcar
0,58g
1%
Fibra
0,2g
Proteína
25,61g
51%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
117mg
Potasio
347mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
de IDR*
(396 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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