Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-heat the oven to 400 °F (200 °C).
- In a bowl, mix together the chicken, mustard and thyme, so the chicken is nicely coated.
- Lay a sheet of foil over a large baking tray, then place the chicken on the foil. Lay another sheet of foil over the first, and fold over the edges tightly to make a pouch. This will need to be placed in the oven for 45-60 minutes.
- Just before the chicken has finished cooking, you can prepare the sauce by mixing together the oil with the yogurt or fromage frais, and add a sprinkling of salt and black pepper.
- Once the chicken has cooked, remove the foil and pour over the sauce. Serve with slices of pickles or gherkins.
129 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
chicken was very moist, i put the yogurt sauce on the hot chicken - it was very tasty, i would make this again - thanks for posting it!
22 ene. 12 por el miembro: njlindat
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Use full fat yogurt if possible
28 dic. 11 por el miembro: beakerwill
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Easy and very delicious, thanks!
18 nov. 11 por el miembro: LLNRun465
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Resumen Nutricional:
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Hay 382 calorías en una porción de Poulet Moutarde.
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Desglose de Calorías: 42% grasa, 7% carbh, 50% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1596 kj
19%
382 kcal
Grasa
19,99g
29%
Grasa Saturada
6,212g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,038g
Grasa Poliinsaturada
0,62g
Carbohidratos
7,98g
3%
Azúcar
5,74g
6%
Fibra
1,1g
Proteína
53,8g
108%
Sal
1,62g
27%
Colesterol
191mg
Potasio
112mg
6%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (42%)
Proteína (50%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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