Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
A dish to enjoy and prove that delicious brussels sprouts do really exist.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat a large cast iron skillet on medium-high.
- Add butter spread and olive oil to the skillet.
- Once butter is melted, add brussels sprouts. Cook for about 5-8 minutes, stirring and allowing brussels sprouts to brown up.
- Add turkey bacon and onions, cooking and stirring for about 10 minutes, allowing ingredients to brown up nicely.
- Add garlic clove and cook for about a minute.
- Then add balsamic vinegar and chicken broth. Cook for about 15-20 minutes, allowing to simmer and reduce.
- If needed, add more broth to continue cooking things.
- Salt and pepper to taste (although you probably won't need it!).
85 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
The next most important thing is that you manage to feel good when making something in kitchen. You will have to go through many difficult situations to get Balsamic Glazed Brussels Sprouts. I think it's great that you are part of the learning program because the <a href="https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit">https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit</a> can help you stay motivated and determined to achieve your goal. The courage that you can do it.
22 ene. 21 por el miembro: Lincoln985
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nice receipe cut down on some items too reduce the salt and sugar too high.
18 ago. 11 por el miembro: lleyden
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This is definitely my favorite brussels sprouts recipe. I can cook it from memory now!
01 mar. 11 por el miembro: ReluctantWWFoodie
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Resumen Nutricional:
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Hay 211 calorías en una porción de Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 45% grasa, 43% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
881 kj
11%
210 kcal
Grasa
10,6g
15%
Grasa Saturada
2,574g
13%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,778g
Grasa Poliinsaturada
2,056g
Carbohidratos
22,58g
9%
Azúcar
14,03g
16%
Fibra
4,5g
Proteína
6,08g
12%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
11mg
Potasio
497mg
25%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (45%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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