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Rendimientos:
1 porcion(es)
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: beautifulgirl

Baked Apple with Pumpkin Pie Spice

A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Take a medium apple and core it, then cut it into smaller pieces.
  2. Put the apple pieces into a microwaveable dish, and mix in the pumpkin pie spice.
  3. Heat in microwave for about 1 minute.
  4. Note: you can also add fat free frozen yogurt for flair.
231 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
So easy and tasty
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10 mar. 11 por el miembro: jbooty
Sooo easy & delish! Love it. My apple wasn't especially juicey so I added a packet of Splenda.
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24 mar. 10 por el miembro: Shoelessbjs
Hi there. Pumpkin pie spice is just a mix of cinnamon, ginger, nutmeg or allspice, and cloves...cinnamon being primary. You can mix it up yourself, using more or less of whatever spices you have on hand, or like. Just go easy on everything except the cinnamon because they're quite powerful.
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03 oct. 09 por el miembro: doit2it
Extremely satisfying...I topped it off with sugar/fat free Blue Bunny Ice Cream - shaves quite a few calories off of an old time favorite!
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05 sep. 09 por el miembro: Amazon815
I asbolutely love this. I made it at work for my afternoon snack and everyone came running wanting to know where the pie was because it smelled so good and it tasted incredible.
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10 jun. 09 por el miembro: Ashley Ballx
It sounds lovely!!! Anyone know what pumpkin pie spice would be in the UK? It's not one I've come across before???
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19 mar. 08 por el miembro: oliversgoldfish

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 91 calorías en una porción de Baked Apple with Pumpkin Pie Spice.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 89% carbh, 3% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
381 kj
5%
91 kcal
Grasa
0,94g
1%
Grasa Saturada
0,405g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,072g
Grasa Poliinsaturada
0,114g
Carbohidratos
22,94g
9%
Azúcar
14,77g
16%
Fibra
4,1g
Proteína
0,68g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
185mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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