Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Whole wheat pasta with toasted sesame seeds tossed in a delicious Asian sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Cook the pasta according to package instructions and drain.
- If your seeds aren't toasted, you can toast them in a 350 °F (175 °C) oven for about 6-8 minutes while your pasta cooks.
- Place the garlic, sugar, rice vinegar, soy sauce and sesame oil in a saucepan and bring to a boil.
- Stir constantly until the sugar dissolves.
- Pour the sauce over the boiled and drained pasta, add the sesame seeds and chopped green onions, and mix thoroughly.
483 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Very light in salt. I would use Himalayan Salt, s9ince it has nutrients, and not as salty.
08 jul. 21 por el miembro: jwsalaz
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A whopping nearly 1500 mg Sodium per serving. An entire day's quota if you're following the Dash Diet for lowering blood pressure. Looks delicious, though.
30 ene. 20 por el miembro: NoBarbie
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Great recipe, I also cut the vinegar and while I have the cuisinart out I chop up some ginger root for it too. My old catering boss would add oyster sauce to this as well. Thanks, Cheers.
07 nov. 17 por el miembro: davisrick1
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Quick and easy. Tastes great. Agree with one poster and will cut some of the vinegar next time but will definitely be making again.
11 mar. 15 por el miembro: Yves336
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I made it with rice noodles. I will try the wheat pasta next and probably cut some of the vinegar out. Over all it was pretty good.
29 may. 12 por el miembro: mmfamily68
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Not sure where I went wrong, but I did not like this dish.
27 mar. 12 por el miembro: iceloop
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Sooooooooo good!!! I cooked a whole lb of whole wheat spagetti for my whole family so adjusted the sauce accordingly. Next time I will use much less sugar but the best one ever!!!
22 oct. 11 por el miembro: RoeCampy
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Add some Tofu to the sesame oil/soy sauce mixture and exchange the sugar with either fructose or leave it to make it into a GI-diet meal.
30 dic. 10 por el miembro: oceanroses
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Fantastic! I really like this one.
10 sep. 10 por el miembro: treegopher
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One word: fantastic! Easy to prepare, wonderful to devour. This is one of my wife's favorites now as well and I find that I am preparing this meal a couple or three times a month.
18 jun. 10 por el miembro: illusion2526
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Resumen Nutricional:
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Hay 543 calorías en una porción de Sesame Noodles.
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Desglose de Calorías: 22% grasa, 70% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2273 kj
27%
543 kcal
Grasa
13,88g
20%
Grasa Saturada
1,719g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,928g
Grasa Poliinsaturada
2,248g
Carbohidratos
100,17g
39%
Azúcar
22,24g
25%
Fibra
12,6g
Proteína
12,59g
25%
Sal
3,72g
62%
Colesterol
0mg
Potasio
69mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (22%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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