Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Ladybug_gee
Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Balsamic flavored yummy mixed vegetables.
Ingredientes
Instrucciones
- Cut vegetables into small bite size pieces.
- Spray pan with cooking spray (like Pam).
- Sauté minced garlic over medium heat for 30 seconds or so.
- Add vegetables, seasonings, water and balsamic vinegar.
- Stir to coat vegetables.
- Cover pan with lid and steam for 10-15 minutes until just tender. Stir occasionally.
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Resumen Nutricional:
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Hay 33 calorías en una porción de Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers.
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Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
137 kj
2%
33 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,077g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,189g
Carbohidratos
6,93g
3%
Azúcar
3,94g
4%
Fibra
2,2g
Proteína
2,05g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
390mg
20%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (71%)
Grasa (8%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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