Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: caz60  Lamb Stir-Fry
You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat broth in skillet.
- Add lamb, the vegetables and the seasonings and cook until tender.
53 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 286 calorías en una porción de Lamb Stir-Fry.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 17% carbh, 53% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1198 kj
14%
286 kcal
Grasa
9,36g
13%
Grasa Saturada
3,28g
16%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,615g
Grasa Poliinsaturada
0,99g
Carbohidratos
12,38g
5%
Azúcar
4,32g
5%
Fibra
3,8g
Proteína
37,75g
76%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
110mg
Potasio
1051mg
53%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (30%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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