Fruity Chicken Salad Sandwich
Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: melmi20  Fruity Chicken Salad Sandwich
Spicy chicken salad with apple and grapes in an English muffin.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop apple and seedless grapes.
- Add chopped apple, grapes and all other ingredients in a bowl and combine.
- Open English muffins and top 4 halves with chicken salad and cover with other English muffin half.
32 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 268 calorías en una porción de Fruity Chicken Salad Sandwich.
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Desglose de Calorías: 31% grasa, 39% carbh, 30% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1122 kj
13%
268 kcal
Grasa
9,35g
13%
Grasa Saturada
1,457g
7%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,592g
Grasa Poliinsaturada
3,771g
Carbohidratos
26,11g
10%
Azúcar
4,36g
5%
Fibra
3,4g
Proteína
20,16g
40%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
53mg
Potasio
36mg
2%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (31%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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