Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 8 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: E1ain3
Sesame Pork Noodles
Delicious, healthy stir fry.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop all vegetables. Slice pork fillet thinly.
- Cook the noodles per packet instructions, drain, rinse and set aside.
- In a frying pan or wok, over medium heat, fry the oil, sesame seeds, chilli, ginger, coriander and pork. Mix well, cooking 3-5 minutes.
- Add the chopped vegetables and mix well. After 3-4 minutes, and the fish sauce, stock and lime juice. Stir to combine and simmer until vegetables are tender.
- Once vegetables are ready, add the noodles to the pan combining well. Add a little pepper or more chilli to taste.
- Serve and enjoy.
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Resumen Nutricional:
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Hay 426 calorías en una porción de Sesame Pork Noodles.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 44% carbh, 33% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1782 kj
21%
426 kcal
Grasa
10,8g
15%
Grasa Saturada
1,936g
10%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,743g
Grasa Poliinsaturada
1,196g
Carbohidratos
46,78g
18%
Azúcar
6,72g
7%
Fibra
4,9g
Proteína
35,79g
72%
Sal
5,19g
87%
Colesterol
56mg
Potasio
491mg
25%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (23%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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