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Rendimientos:

5 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Comida tipo:

Bebidas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: ingridsmith

Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)

Name: Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 cups couve; 500 ml Suco de Laranja; 1 mediana Cenoura; 500 ml água

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

Ingredientes

Instrucciones

Esprema as laranjas.
Bata o couve a cenoura com o suco de laranja.
Coe. Adicione adoçante a gosto.

159 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Poderia também colocar uma colher de chá de gengibre ralado, fica saboroso e ajuda a emagrecer.

03 may. 17 por el miembro: lilica carabina

muito bom eu faço sempre..

06 jul. 16 por el miembro: anazeca

Ao invés da agua eu uso o cha verde. Para ajudar na queima do açúcar da laranja

01 ene. 16 por el miembro: van Collares


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Resumen Nutricional:

	Hay 59 calorías en una porción de Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura).
	Desglose de Calorías: 5% grasa, 86% carbh, 10% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

246 kj

59 kcal

Grasa

0,33g

Grasa Saturada

0,043g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,044g

Grasa Poliinsaturada

0,101g

Carbohidratos

13,24g

Azúcar

9,56g

11%

Fibra

1,2g

Proteína

1,49g

Sal

0,04g

Colesterol

0mg

Potasio

249mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(59 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (85%)

Grasa (5%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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