Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: yppig  Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
Ingredientes
Instrucciones
- Salatdressing fertigstellen: Yoghurt mit Mayonnaise, Dijon Senf, Zitronensaft, Salz und einem feingeriebenen Apfel verrühren.
- Weisskohl ( Spitzkohl) und Möhren je nach Vorliebe fein oder mittelfein reiben bzw. schneiden, waschen und zusammen mit den feingewürfelten Zwiebeln zum Salatdressing geben und mischen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 123 calorías en una porción de Cremige Krautsalat.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 56% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
514 kj
6%
123 kcal
Grasa
4,3g
6%
Grasa Saturada
0,669g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,58g
Grasa Poliinsaturada
1,129g
Carbohidratos
18,42g
7%
Azúcar
11,08g
12%
Fibra
4,3g
Proteína
4,5g
9%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
2mg
Potasio
292mg
15%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (30%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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