Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 4 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Vans89  Frühstücks-Granola
Müsli aus der Pfanne.
Ingredientes
Instrucciones
- Öl in der Pfanne schmelzen und alle Zutaten dazu geben.
- Alls gut rösten und abkühlen lassen.
- Gern mit Joghurt und Obst nach Wahl verfeinern.
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Deliciosa, suave y dulce.
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Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
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Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
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Saludable, sabroso y sencillo.
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Resumen Nutricional:
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Hay 190 calorías en una porción de Frühstücks-Granola.
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Desglose de Calorías: 57% grasa, 34% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
795 kj
10%
190 kcal
Grasa
11,84g
17%
Grasa Saturada
6,094g
30%
Grasa Monoinsaturada
0,73g
Grasa Poliinsaturada
1,232g
Carbohidratos
15,88g
6%
Azúcar
0,5g
1%
Fibra
3,4g
Proteína
3,96g
8%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
10mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (57%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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