Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix tuna and mayonnaise together.
- Slice green olives into 4 pieces each.
- Add green olives and grated cheese to tuna mixture.
- Equally distribute tuna, olive and cheese mixture between each of the hamburger buns.
- Wrap each sandwich completely in aluminum foil, and place in a preheated, 450° F (230° C) oven.
- Cook for 15 minutes. Unwrap and enjoy.
- Note: be careful eating, the filling will be hot.
124 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
I try to stay away from too many olives. Otherwise it sounds great.
02 feb. 13 por el miembro: Kayreen
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seems like a lot of cheese and bread per serving- count would be high!
26 jul. 11 por el miembro: New confidence
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You can eat these, as listed, or replace the cheese with a cheese of your own choosing, just to mix it up. If you like mustard, you can throw some of that in, too.
19 feb. 09 por el miembro: canyonmn
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Resumen Nutricional:
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Hay 326 calorías en una porción de Tuna Burgers.
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Desglose de Calorías: 60% grasa, 24% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1362 kj
16%
326 kcal
Grasa
21,99g
31%
Grasa Saturada
7,435g
37%
Grasa Trans
0,03g
Grasa Monoinsaturada
5,459g
Grasa Poliinsaturada
5,856g
Carbohidratos
19,44g
7%
Azúcar
3,38g
4%
Fibra
1g
Proteína
13,54g
27%
Sal
2,05g
34%
Colesterol
46mg
Potasio
95mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (60%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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