Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
2 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Fatima067

Cream Cheese Pancakes

Low carb and gluten free pancakes.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Put all ingredients in a blender. Blend until smooth. Let rest for 2 minutes so the bubbles can settle.
  2. Pour 1/4 of the batter into a hot pan greased with butter or cooking spray. Cook for 2 minutes until golden, flip and cook 1 minute on the other side. Repeat with the rest of the batter.
  3. Serve with sugar free syrup (or any syrup of your choice) and fresh berries.
  4. Note: you can add butter and sugar free syrup if you like.
194 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Can I omit the sweetener?
user vote
02 abr. 19 por el miembro: Jenifermos
Made these. Very nice.
user vote
30 sep. 17 por el miembro: Jules559

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales Desayuno Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: Alfonss1981
Postre suave, fácil y delicioso.
por el miembro: vgs1026
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
por el miembro: RachelC75
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
por el miembro: Rina21
Desayuno o merienda rápida.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 90 calorías en una porción de Cream Cheese Pancakes.
Desglose de Calorías: 75% grasa, 6% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
378 kj
5%
90 kcal
Grasa
7,57g
11%
Grasa Saturada
3,965g
20%
Grasa Monoinsaturada
2,383g
Grasa Poliinsaturada
0,529g
Carbohidratos
1,48g
1%
Azúcar
0,44g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
4,27g
9%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
122mg
Potasio
55mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (75%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.