Rendimientos: 16 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: ed_fedorova  Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Ingredientes
Instrucciones
- Творог смешать с яйцом, сахаром, добавить муку.
- Скатать небольшие шарики.
- Воду довести до кипения, бросить в нее шарики. Варить 1-2 минуты.
662 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Откуда тут 16 порций?
04 jun. 16 por el miembro: Oksana 130
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у меня получились твердоватые
28 dic. 15 por el miembro: iV1k
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я делала с овсяными хлопьями (экстра) получилось отлично
25 nov. 15 por el miembro: 690312
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с рисовой мукой очень вкусно получается-)
06 nov. 15 por el miembro: Julina606
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Подскажите, в 1 порции 100 гр?
09 oct. 15 por el miembro: ELENA STASHINA
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Если взять овсяную муку вместо пшеничной, то не будут ли они разваливаться? Кто пробовал?
28 sep. 15 por el miembro: Asotnikov
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Хочу сказать, что готовлю так же, но не с сахаром, а с солью. Калорий ещё меньше, а вкус (на мой вкус) ещё лучше. Попробуйте их солёненькими, не пожалеете.
21 ago. 15 por el miembro: lenaku2000
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Enviar una Receta
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Resumen Nutricional:
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Hay 37 calorías en una porción de Диетические Ленивые Вареники.
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Desglose de Calorías: 16% grasa, 48% carbh, 36% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
155 kj
2%
37 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,242g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,185g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Carbohidratos
4,45g
2%
Azúcar
0,43g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,39g
7%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
14mg
Potasio
4mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (16%)
Proteína (36%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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